¿Qué glutamina comprar? Comparativa de 3 marcas principales

Comparte si te gustó:Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Pin on Pinterest0Email this to someone

La glutamina es un suplemento que se utiliza con dos objetivos: reducir el cansancio y
acelerar la recuperación después del entrenamiento y favorecer la creación de masa
muscular.

A continuación analizaremos tres marcas diferentes de glutamina para que puedas elegir
más fácilmente. Las tres marcas son muy populares y han dado muy buenos resultados a
muchísimos deportistas.

1. Glutamina High Power de Titanium

glutamina-titanium

Esta glutamina en polvo viene en un cómodo bote de 454 gramos y las raciones son de 5,5
gramos, por lo que da para 82 tomas. Es un formato muy cómodo puesto que puede
transportarse muy cómodamente, al mismo tiempo que tiene bastantes tomas para no tener
que estar comprando nuevos botes muy de seguido. Además, al ser el polvo las raciones
son mucho más ajustables, pudiendo

Tiene un delicioso sabor naranja por lo que se puede tomar mezclado con un poco de agua,
zumo o incluso diluido en tus batidos de proteínas. La pureza de la glutamina e de un
99,99%, por lo que podrás calcular exactamente la cantidad de glutamina que tomas a
diario.

Lo mejor de esta glutamina es que el precio del bote es de 25€, por lo que cada toma
sale a únicamente 30 céntimos de euro. Un precio más que bueno para una glutamina de tan
alta pureza, con un sabor delicioso y además fácil de digerir y asimilar.

Click aquí para visitar el distribuidor oficial.

2. Gluta 4000

gluta 4000

Esta glutamina al contrario que la anterior viene en forma de tabletas, para los que
prefieren tomarse directamente la cápsula con un poco de agua.

Como en el caso anterior, la pureza de la Glutamina es del 99,99% por lo que te
aportarán la cantidad que necesitas diariamente de forma exacta. El contenido de cada
cápsula es de 4 gramos, con el inconveniente que al ser en tabletas es más difícil crear
las tomas personalizadas y tendrás que adaptarte a éstas.

El precio del bote es de 29,50€ y contiene 100 cápsulas, por lo que el precio de cada
una sale aproximadamente a 30 céntimos de euro como en el caso anterior.

Puedes encontrarla en Amazon.

3. Glutamina + BCAA de VIT.O.BEST

bcaa

Este producto es para las personas que toman BCAAs o aminoácidos ramificados y quieren combinarlos con la glutamina pare tener los mejores resultados. Al combinarse, se forma un combo en el que se potencia el efecto tanto como de la gltamina como de los aminoácidos, mejorando el rendimiento, disminuyendo la fatiga y favoreciendo la creación de músculo.

Este hecho de que la combinación de ambos aumente sus resultados ha provocado que muchas marcas vendan ya los dos suplementos combinados, para que sea más cómodo tomarlos de una sola vez.

Es el caso de la glutamina + BCAA de Vit.O.Best, un preparado en polvo que combina estos dos suplementos. Una ración de este producto tiene 10,5 gramos, de los cuales 5 gramos son de glutamina, 4,5 gramos de aminoácidos ramificados y 1 gramo de vitamina B6, para contribuir a una mejor absorción y recuperación.

El precio del bote de 500 gramos es de 35,90€, saliendo cada toma a unos 75 céntimos de euro. Es más caro que las opciones anteriores, pero se debe tener en cuenta que incluye la glutamina y los BCAA. Puedes encontrarla en Amazon.

Tabla comparativa:

En la siguiente tabla podéis ver las características principales de cada glutamina y elegir la que más se adapte a vuestras necesidades:

20150429141946976Si necesitas más información sobre la glutamina puedes encontrarla en este artículo.

 

Artículos relacionados

Comparte si te gustó:Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Pin on Pinterest0Email this to someone

admin

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *